Gmina Kolbudy, wspólnie ze Stowarzyszeniem Pomorskie Centrum Terapeutyczno-Prawne „Interios”, zaprasza na nieodpłatne warsztaty dla seniorów.

Warsztaty odbędą się w:

  • piątki (29 listopada /6 grudnia/13 grudnia) o godz. 10.00-12.00 
    w Kolbudach w Klubie Senior+ ul. Polna 55

oraz

  • wtorki (26 listopada/3 grudnia/10 grudnia/17 grudnia) o godz. 10.45 do 12.45
    w Kowalach w Klubie Senior+ ul. Glazurowa 1

Zajęcia będą prowadzone w formie warsztatów interaktywnych. Ich celem jest poszerzenie świadomości uczestników na temat doznawanych i przeżywanych emocji, próba poradzenia sobie z trudnymi uczuciami, zwiększenie komfortu codziennego funkcjonowania oraz lepsze poznanie siebie. Główne tematy to:  Asertywność, Radzenie sobie ze stresem, Emocje, Zajęcia z arteterapii: psychorysunek, zajęcia relaksacyjne redukujące napięcie.

Warsztaty są dla uczestników bezpłatne.

 

Projekt współfinansowany ze środków Rządowego Programu ASOS 2014-2020