Wraz z trenerką, instruktorką, terapeutką TSR Magdaleną Zając Pyrzewską zapraszamy na nowe, finansowane przez Gminę Kolbudy zajęcia stretchingu, gimnastyki i wzmacniania mięśni głębokich.
Zajęcia będą się odbywały w każdy poniedziałek (pierwsze już 25 listopada) godz. 8.15 - 9.15 w świetlicy wiejskiej w Kowalach ul. Glazurowa 1.
- STRETCHING OGÓLNY,
- STRETCHING POWIĘZIOWY,
- GIMNASTYKA
- WZMACNIANIE MIĘŚNI GŁĘBOKICH
Na zajęcia zabieramy matę, wodę oraz wygodny strój.
Zapisy i wszelkie informacje: Magdalena Zając- Pyrzewska, tel. 785 669 901.
Mgr Magdalena Zając- Pyrzewska
Trener, instruktor, mentor holistyczny (w tym kinezygerontoprofilaktyka, doradca żywienia i naturalnej suplementacji, certyfikowany mentor w nurcie Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach)