Emocjonujące emocje - czyli jak oswoić uczucia?
W sobotę 5 listopada (w godzinach 9.00-17.00) w sali koncertowej Urzędu Gminy Kolbudy odbywać się będą warsztaty „Emocjonujące emocje – czyli jak oswoić uczucia?”. Zajęcia poprowadzi psychoterapeuta, trener umiejętności społecznych i pedagog Sara Katulska. Liczba miejsc ograniczona. Udział w warsztatach jest bezpłatny. Obowiązują zapisy Uczucia stanowią niezwykły dar, za pomocą którego możemy wyrażać siebie i budować relacje z innymi. Ich rozpoznawanie i wyrażanie są umiejętnościami koniecznymi do rozwoju oraz osiągnięcia dojrzałości. Jednocześnie zarówno nasze własne emocje, jak i emocje innych, często stanowią nie lada wyzwanie. Jak sprawić aby stały się naszym sojusznikiem? Tematyka zajęć: Emocje czyli co? Czym są emocje, jak je rozpoznać? Emocje - po co nam to? Czy uczucia są dobre czy złe, do czego służą? Emocje - co z nimi zrobić? Po co i jak wyrażać emocje, jak empatycznie reagować na uczucia innych i co zrobić gdy nasze własne są zbyt silne by działać racjonalnie? Cele:...